LVL1





ΕΝΟΤΗΤΑ ΜΥΗΣΗΣ-ΕΠΙΠΕΔΟ 1 (LVL1)
ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ
ΒΑΣΙΚΕΣ ΓΝΩΣΗΣ ΚΑΤΑΒΑΣΗΣ ΚΙ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ

Στο
πρώτο επίπεδο, ο εκπαιδευόμενος διδάσκεται τις βασικές τεχνικές των
καταβάσεων φαραγγιών, καθώς και γενικές γνώσεις γεωλογίας,
μετεωρολογίας, περιβάλλοντος, φυσιολογίας, που σχετίζονται με το σπορ.
Γνωριμία με τον εξοπλισμό και τις τεχνικές κατάβασης με σχοινιά. Η πρώτη
ημέρα ξεκινάει με μαθήματα σε εκπαιδευτικό πεδίο, ενώ τη δεύτερη
γίνεται κατάβαση φαραγγιού κι εφαρμογή των τεχνικών.

1η ημέρα ΠΕΔΙΟ ΤΕΧΝΙΚΩΝ
ΟΡΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ CANYONING
Υλικών, σήματα και σινιάλα, Τεχνικά χαρακτηριστικά των υλικών ασφαλείας.    
Τι είναι το canyoning-ιστορία, πως δημιουργηθήκαν τα φαράγγια, πετρώματα, ποτάμια, σεισμοί, παγετώνες, υδρολογία, είδη φαραγγιών.
Παγκόσμια κοινότητα canyoning. Φυσιολογία, προετοιμασία φυσικής κατάστασης και υγιεινής.
Μετεωρολογία
Γνώση τρόπων πρόσβασης στις διάφορες πηγές μετεωρολογικών πληροφοριών και κατανόησής τους.
Υδρολογία
Γνώση του κύκλου των νερών.
Γνώση των βασικών κανόνων της υδρολογίας.
Περιβάλλον
Γνώση των επιπτώσεων της δραστηριότητας στο περιβάλλον και γνώση υιοθέτησης των απαιτούμενων τρόπων συμπεριφοράς.
Ικανότητα αξιολόγησης των στοιχείων του φυσικού περιβάλλοντος του φαραγγιού (πετρώματα, βλάστηση, διατροφική αλυσίδα…)
Φυσιολογία
Γνώση των βασικών αρχών της αθλητικής φυσιολογίας (λειτουργία του οργανισμού κατά την προσπάθεια, ανάγκη διατροφής, ενυδάτωσης, ρύθμισης θερμοκρασίας).   
Ομαδικότητα, Συμπεριφορά, ομάδα-υπεύθυνος εκπαιδευτής, σύνθεση ομάδας, υλικά ομάδας, σχοινιά, μετακινήσεις, επίπεδα δυσκολίας φαραγγιών.
Ε01     ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΤΩΝ ΥΛΙΚΩΝ
Γνώση των τεχνικών χαρακτηριστικών κατασκευής, χρήσης και συντήρησης των υλικών.   
L03B    ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΤΕΓΑΝΟΥ ΔΟΧΕΙΟΥ   
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ και ΣΥΝΤΗΡΙΣΗ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ   
Ε08    Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΚΑΤΑΒΑΤΗΡΑ και ΓΝΩΡΗΜΙΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΒΑΤΗΡΕΣ
Γνώση και αντίληψη όλων των διαφορετικών τρόπων κατάβασης.   
Ε09    ΓΝΩΣΗ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗΣ ΚΑΤΑΒΑΤΗΡΑ ΚΑΙ ΓΝΩΣΗ ΑΝΑΧΩΡΗΣΗΣ ΑΠΟ ΤΑ ΡΕΛΕ    
Ε10    ΓΝΩΣΗ ΚΑΤΑΒΑΣΗΣ (ευκολία και σωστή τοποθέτηση του σώματος)
  
2η ημέρα ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΦΑΡΑΓΓΙΟΥ
ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΩΝ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΤΗΣ ΠΡΟΓΟΥΜΕΝΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΣΕ ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΦΑΡΑΓΓΙΟΥ   
Ε02     ΓΝΩΣΗ ΚΙΝΗΣΗΣ ΣΤΟ ΦΑΡΑΓΓΙ ΜΕ ΣΕΒΑΣΜΟ
*Σεβασμός των άλλων που συναντάμε στο βουνό, αλλά και της χλωρίδας και πανίδας του ποταμού. Γνώση των επιπτώσεων της δραστηριότητας στο περιβάλλον και γνώση υιοθέτησης των απαιτούμενων τρόπων συμπεριφοράς   
Ε10    ΓΝΩΣΗ ΚΑΤΑΒΑΣΗΣ (ευκολία και σωστή τοποθέτηση του σώματος)   
•    Προφορικές εξετάσεις σε θεωρητικά μαθήματα
•    Αξιολόγηση της σχολής
•    Συζήτηση εφ όλης της ύλης
•    Απονομή βεβαιώσεων
•    Ενημέρωση για το επόμενο επίπεδο της σχολής